Acciones para incorporar a la práctica de ejercicios físicos al adulto mayor masculino del consultorio médico 33 de Manicaragua

Fecha

2012-06-25

Autores

Miranda Jiménez, Dairon

Título de la revista

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Editor

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo"

Resumen

La presente investigación está basada en “Acciones para incorporar a la práctica de ejercicios físicos al adulto mayor masculino del consultorio médico 33 de Manicaragua”. Motivado por la poca incorporación de este al ejercicio físico de ahí que se plantea como problema científico: ¿Cómo incorporar a la práctica de ejercicios físicos al adulto mayor masculino de 60 a 70 años en el consultorio médico 33 del Consejo Popular # 3 de Manicaragua? definiéndose como objetivo general: Diseñar acciones para incorporar a la práctica de ejercicios físicos al adulto mayor masculino de 60 a 70 años en el consultorio médico 33 del Consejo Popular # 3 de Manicaragua. Para esto fueron empleados métodos del nivel teórico, del nivel empírico y fue empleado el método matemático. A partir de su empleo se constatan las insuficiencias, se obtienen carencias y dificultades existentes, donde faltaba información del beneficio que brinda la práctica del ejercicio físico en esta etapa de la vida, así como algunos prejuicios con relación a ello; evidenciando que la incorporación a la práctica del ejercicio físico del adulto mayor masculino estudiado es bajo. En correspondencia con estos resultados se planificaron las acciones encaminadas a lograr elevar la incorporación, las que fueron ejecutadas en 6 meses y se comprobó que la aplicación de las mismas fueron pertinentes para los fines que fueron creadas. Por lo que se concluye que los ejercicios físicos en el adulto mayor masculino constituye una alternativa para incorporarlo a la sociedad, evitar el sedentarismo, desarrollar las relaciones interpersonales y de comunicación entre ellos, así como mejorar su salud.

Descripción

Palabras clave

Adulto Mayor, Anciano, Terapia por Ejercicio, Exercise Therapy, Ejercicio, Ejercicio Físico, Manicaragua

Citación