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dc.contributor.advisorCruz Pérez, Damaris
dc.contributor.authorCruz Pérez, Idalmes
dc.coverage.spatialSanta Claraen_US
dc.date.accessioned2018-09-10T18:03:20Z
dc.date.available2018-09-10T18:03:20Z
dc.date.issued2009-06-25
dc.identifier.urihttp://dspace.uclv.edu.cu:8089/handle/123456789/9692
dc.description.abstractLa posición social del adulto mayor en el mundo contemporáneo, es única por su significación y humana por su destino y orientación .Por eso resulta de vital importancia el trabajo de orientación, prevención e intervención en esta edad. Conocer al adulto mayor significa ser receptivo ante sus necesidades y posibilidades, dar confianza y seguridad, para así brindarle una mejor convivencia social y familiar, un mejor espacio de realización personal. Esta investigación está basada fundamentalmente en elaborar una propuesta de actividades variadas para propiciar una vejez saludable en las abuelas que se incorporan al Círculo de Abuelos con el propósito de realizar ejercicios físicos ya sean recomendados por el médico o por su propia voluntad para disminuir los niveles de tensión arterial, reducir la ansiedad y depresión, aumentar la capacidad funcional, la autoconfianza, aliviar dolores y mejorar el tono muscular, elevar la autoestima y mejorar su calidad de vida. Para ello se valora la influencia que ejerce una propuesta de actividades físicas y recreativas en el mejoramiento de su estado general, teniendo en cuenta un diagnóstico inicial realizado a un grupo de abuelas del consultorio 4 del municipio de Cifuentes. Los métodos utilizados son; de nivel teórico: el analítico-sintético y el inductivo-deductivo, de nivel empírico: se utilizaron el experimento con un diseño pre-experimental, así como la revisión de documentos, la observación, la encuesta escrita y los test psicológicos y de nivel estadístico se empleó el cálculo porcentual de una distribución empírica de frecuencia y el procesador estadístico SPSS. Con la aplicación de las actividades físicas y recreativas se logró elevar su bienestar general, así como la participación de las abuelas en las actividades programadas, lo que evidencia la autoseguridad alcanzada en la toma de decisiones según sus necesidades e intereses, por lo que se considera como nuestro mayor logro, haber constituido desde nuestro objeto social a favorecer estilos de vida saludables en las abuelas, mejorando su salud físicopsíquica y por ende su calidad de vida.en_US
dc.language.isoesen_US
dc.publisherUniversidad Central “Marta Abreu” de Las Villas. Facultad de Cultura Física. Centro de Estudios de Cultura Físicaen_US
dc.rightsEste documento es Propiedad Patrimonial de la Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas. Los usuarios podrán hacer uso de esta obra bajo la siguiente licencia: Creative Commons: Atribución-No Comercial-Compartir Igual 4.0 Licenseen_US
dc.subjectActividades físicasen_US
dc.subjectActividades recreativasen_US
dc.subjectAdulto mayoren_US
dc.titlePropuesta de actividades físicas y recreativas para lograr una vejez saludable en las abuelas del consultorio #4 del municipio de Cifuentesen_US
dc.typeThesisen_US
dc.description.statusnon-publisheden_US
dc.type.thesismasteren_US


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