Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte. Facultad Villa Clara. Trabajo de Diploma. Título: Acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida en los adolescentes del Consejo Popular “Condado Norte” de Santa Clara. Autor: Armando Aguila Monja. Tutor: MSc William Yera Díaz. MSc Julio Román Aguila. Año 53 de la Revolución. Pensamiento Hablar de Educación Física y Deporte no es hablar de campeones olímpicos y mundiales, es hablar de plenitud de salud, de capacidad de estudio y trabajo, es hablar de una ciencia universal. Es la antítesis de las drogas, del alcoholismo, es el remedio preventivo de numerosas enfermedades que matan. Es hablar de calidad de vida. Fidel Castro Ruz. Resumen Se realizó un estudio de intervención con el objetivo de diseñar acciones físico recreativas para la educación en valores para transformar los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara. Fueron aplicados métodos del nivel teórico, empírico y matemáticos con el propósito de recopilar y procesar información acerca de los estilos de vidas pocos sanos y su influencia directa en la calidad de vida de cada uno de los individuos implicados en el estudio. Se puso en práctica acciones físicas y recreativas en el que se recogían actividades específicas para los adolescentes de dicha comunidad las que contribuyeron en gran medida a la transformación de hábitos pocos sanos y que inciden negativamente en la salud de las personas, las actividades fueron seleccionadas para dar cumplimiento a las expectativas de los adolescentes teniendo en cuenta sus gustos y preferencias, a su vez posee como ventaja fusionar las actividades con la educación en valores para que los adolescentes sientan el interés en la realización de las mismas. Con esta investigación se favoreció el trabajo comunitario y se diferenció el tratamiento a este grupo etáreo priorizado logrando un cambio discreto en los estilos de vida de los adolescentes de esta comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara. Índice Contenidos Páginas INTRODUCCION. ------------------------------------------------------------------------ DESARROLLO. --------------------------------------------------------------------------- CONCLUSIONES. ------------------------------------------------------------------------ RECOMENDACIONES. ------------------------------------------------------------------ REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.------------------------------------------------- BIBLIOGRAFIA. --------------------------------------------------------------------------- ANEXOS. ----------------------------------------------------------------------------------- Introducción. A lo largo de la historia distintos grupos de filósofos y científicos han tenido en sus discursos y estudios muy presente la inquietud de saber y de explicar el estado de felicidad. Al terminar el siglo pasado y a comienzo de éste, se abrió paso a los estudios acerca de calidad de vida, concepto que se define muy bien como "bienestar subjetivo". La calidad de vida se define en términos generales como el bienestar, felicidad y satisfacción de un individuo, que le otorga a éste cierta capacidad de actuación, funcionamiento o sensación positiva de su vida. (1) Su realización es muy subjetiva, ya que se ve directamente influida por la personalidad y el entorno en el que vive y se desarrolla el individuo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la calidad de vida es: "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su entorno".(2) El concepto de calidad de vida en términos subjetivos, surge cuando las necesidades primarias básicas han quedado satisfechas con un mínimo de recursos. Levi y Anderson (1980) señalan que, un alto nivel de vida objetivo (ya sea por los recursos económicos, el hábitat, el nivel asistencial o el tiempo libre), puede ir acompañado de un alto índice de satisfacción individual, bienestar o calidad de vida. Pero esta concordancia no es biunívoca. Para ellos, "por encima de un nivel de vida mínimo, el determinante de la calidad de vida individual es el "ajuste" o la "coincidencia" entre las características de la situación (de existencia http://www.monografias.com/Historia/index.shtml http://www.monografias.com/trabajos11/grupo/grupo.shtml http://www.monografias.com/trabajos2/sintefilos/sintefilos.shtml http://www.monografias.com/trabajos16/discurso/discurso.shtml http://www.monografias.com/trabajos12/elorigest/elorigest.shtml http://www.monografias.com/trabajos12/elorigest/elorigest.shtml http://es.wikipedia.org/wiki/OMS http://es.wikipedia.org/wiki/Salud y oportunidades) y las expectativas, capacidades y necesidades del individuo, tal y como él mismo las percibe. (3) El nivel de vida son aquellas condiciones de vida que tienen una fácil traducción cuantitativa o incluso monetaria como la renta percápita, el nivel educativo, las condiciones de vivienda, es decir, aspectos considerados como categorías separadas y sin traducción individual de las condiciones de vida que reflejan como la salud, consumo de alimentos, seguridad social, ropa, tiempo libre, derechos humanos. Parece como si el concepto de calidad de vida apareciera cuando esta establecido un bienestar social como ocurre en los países desarrollados. Si se lleva al extremo este razonamiento, se puede entender que la máxima expresión de la calidad de vida es la que se da en una situación de equilibrio ecológico perfecto, tanto en lo biológico, de entorno, como en lo social y cultural. La calidad de vida entendida en su sentido más amplio, recibe la influencia procedente tanto de la base económica como de todas las superestructuras políticas – ideológicas y culturales de la Sociedad y a su vez ejerce su propia influencia sobre todas las esferas de la vida social, contribuyendo al progreso económico, político- ideológico, cultural de las personas. La modernidad enajenante que caracteriza a las sociedades de consumo, si bien puede ser expresión de determinados niveles de desarrollo desde el bienestar en lo material, conspira contra la calidad de vida al desencadenar la pérdida de valores, la devastación ecológica, la degradación moral y la destrucción física de la propia Humanidad. Analizar la "calidad de vida" de una sociedad significa analizar las experiencias subjetivas de los individuos que la integran y que tienen de su existencia en la mencionada sociedad. Exige, en consecuencia, conocer cómo viven los sujetos, sus condiciones objetivas de existencia, qué expectativas de transformación de estas condiciones desean y evaluar el grado de satisfacción que se consigue http://es.wikipedia.org/wiki/Bienestar_social http://es.wikipedia.org/wiki/Pa%C3%ADses_desarrollados http://es.wikipedia.org/wiki/Pa%C3%ADses_desarrollados Precisamente la comunidad, constituye la célula básica de todo análisis que se realice a la sociedad, por constituir la cantera en la que se sientan las relaciones humanas; y por tanto, toda una serie de factores conductuales vinculados al proceso de educación y formación del hombre. En la búsqueda de un acercamiento al concepto de comunidad se constata la gran variedad de elementos que se subrayan para definirla, y al mismo tiempo se observan diferencias en su concepción en dependencia de la arista específica que lo aborde, ya sea antropológica, psicológica, sociológica, del trabajo social, o de disciplinas derivadas de las anteriores. Otra diferencia de importancia está relacionada con los diferentes períodos o momentos en que cada autor ha hecho un análisis de la comunidad, en especial con el advenimiento de la modernidad y el surgimiento de las ciudades. Varios autores han tratado de acercarse en distintas épocas a una definición más completa que ilustre la realidad social; sus criterios han abarcado mayormente elementos entre los que se encuentran los intereses comunes, la territorialidad compartida, los rasgos culturales, étnicos, religiosos ocupacionales y otros, de lo cual se deriva una diversidad de sentidos al mismo concepto. (4) Según el diccionario Encarta 2007 se entiende por comunidad (Del lat. communĭtas, -ātis). Cualidad de común (que, no siendo privativamente de ninguno, pertenece o se extiende a varios). Conjunto de las personas de un pueblo, región o nación. (5) El acelerado ritmo de la vida desarrollada, ha agravado los problemas que trae consigo el desmedido avance científico – tecnológico, lo que ha hecho posible que se arraiguen modelos o patrones conductuales que lejos de formar hábitos correctos en beneficio de la salud, solo agudizan el detrimento de los ya existentes. Sin lugar a dudas, esos patrones conductuales están presentes en cada uno de los grupos etáreos que viven en la comunidad; pero para analizar su expresión, hay que verla según el modo de vida imperante en el entorno, por ser precisamente el que refleja lo social en lo individual al establecer relaciones entre las condiciones materiales y la forma en que los grandes grupos sociales se organizan y se realizan productivamente en esas condiciones. Por ejemplo: servicios de salud y su utilización, instituciones educacionales y nivel educacional de la población, tipos de vivienda, condiciones o hacinamiento, abasto de agua e higiene ambiental. Tomando como punto de partida los planteamientos abordados, se puede concretar que el entorno social tiene una marcada incidencia en cada uno de los entes activo que viven en la comunidad, la misma puede ser negativa o positiva en la medida que los estilos de vida que adopten sean más sanos y tributen a un equilibrio físico, psíquico y moral. (6) La práctica sistemática de la actividad física y recreativa en la comunidad, ayuda al equilibrio físico, biológico y psicológico de los individuos, para poder enfrentar la vida en la sociedad. Su implementación dentro del entrono comunitario es de gran importancia, atendiendo que las mismas se convierten en un factor que tributa al desarrollo armónico del hombre, y que a su ves le sirve de terapia social para enfrentar el alcoholismo y otras tendencias negativas; para su diversión y esparcimiento; lo que contribuye de manera especial a una mejor calidad de vida. La actividad recreativa como fenómeno social abarca las actividades de contenido físico – deportivo – recreativo a las cuales el hombre se dedica por espontánea voluntad en su tiempo libre, para el descanso, el recreo y las necesidades del ejercicio físico para obtener salud y bienestar. .. Es a través del juego, una manifestación de la Recreación que el niño aprende las habilidades y capacidades básicas, las que perfecciona en el transcurso de su vida. Si desde edades tempranas no se le inculca al niño hábitos recreativos sanos (aquellos hábitos que proporcionan un equilibrio en todas las funciones del organismo a través del recreo), no se pude aspirar que al convertirse en un adolescente (edad en la que más influyen estos hábitos) manifieste costumbres que tributen a una mejor salud. Precisamente la etapa adolescente es una de las más complejas en la vida del hombre, por todos los cambios que tienen lugar en el organismo humano, los que definen la personalidad. En el municipio de Santa Clara en la Comunidad Condado, se ha comprobado que los adolescentes presentan deficiencias en sus estilos de vidas, se considera que algunas de las causas que repercuten negativamente en esos estilos de vida son: el bajo nivel cultural producto a las deserciones escolares. El clima disfuncional de la familia, lo que trae consigo que las relaciones entre padres e hijos no sean las mejores. El índice de promiscuidad que asciende al desconocimiento de educación sexual. El inadecuado uso del tiempo libre, ya que no tienen interés en aprovecharlo realizando actividades que tributen a su desarrollo integral. Donde los adolescentes tienen poca sistematicidad con la realización de las actividades físicas, lo que unido a su inestabilidad emocional, atenta contra su óptimo estado de salud. Lo expuesto con anterioridad sustenta científicamente el problema científico de la presente investigación: ¿Cómo transformar los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara? En función a solucionar el mismo se determinó como objetivo: Diseñar acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara. Por lo que la aplicación de acciones físicas y recreativas permitirá transformar los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad Para cumplir con el objetivo propuesto se determinaron las siguientes Objetivos específicos: 1. Determinar los presupuestos teóricos que sustentan la transformación de los estilos de vida de los adolescentes. 2. Diagnósticar los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara. 3. Seleccionar las acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara 4. Aplicar las acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara 5. Valorar los resultados obtenidos luego de la aplicación de acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara, mediante su participación en las actividades. La importancia de la investigación se sustenta en el tratamiento en sí del tema, lo que actualmente constituye un elemento indispensable para el mejoramiento de la calidad de vida de los adolescentes en la comunidad; basados en actividades recreativas con un marcado carácter integrador y dinámico. El diseño de las acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes de la comunidad, deberán tener en cuenta los siguientes indicadores derivados de las dimensiones establecidas en la investigación. Estilos de vida. Indicadores: Práctica sistemática de actividades físicas. Disminución del consumo de drogas. Hábitos correctos de higiene personal y colectiva. Acciones físico recreativas. Indicadores: Participación en las actividades de educación en valores. Participación en las actividades recreativas sanas. Uso adecuado del Tiempo Libre. Incremento del nivel de conocimientos sobre educación para la salud. Desarrollo. Capítulo 1 Marco teórico metodológico. 1.1 La adolescencia y sus estilos de vida. La calidad de vida, como concepto, es de definición imprecisa y la mayoría de investigadores que han trabajado en él, están de acuerdo en que no existe una teoría única que defina y explique el fenómeno. El término "calidad de vida" pertenece a un universo ideológico y no tiene sentido si no es en relación con un sistema de valores. "Calidad de vida" -y los términos que le han precedido en su genealogía ideológica- remiten a una evaluación de la experiencia que de su propia vida tienen los sujetos. Tal "evaluación" no es un acto de razón, sino más bien un sentimiento. Lo que mejor designa la "calidad de vida" es la "calidad de la vivencia que de la vida tienen los sujetos". (10) Analizar la "calidad de vida" de una sociedad significa analizar las experiencias subjetivas de los individuos que la integran y que tienen de su existencia en la mencionada sociedad. Exige, en consecuencia, conocer cómo viven los sujetos, sus condiciones objetivas de existencia y qué expectativas de transformación de estas condiciones desean, y evaluar el grado de satisfacción que se consigue. Si se lleva al extremo este razonamiento, se puede entender que la máxima expresión de la calidad de vida es la que se da en una situación de equilibrio ecológico perfecto, tanto en lo biológico y de entorno, como en lo social, cultural y mitológico, es decir, aquel paraíso perdido, antes de la ruptura ecológica de Eva y la manzana. Esto situaría la calidad de vida en términos absolutos, como un mito inalcanzable. Pero no olvidemos el componente vivencial subjetivo de la realidad. (Arostegui, 1998). La calidad de vida es un constructo cuya complejidad y características ha hecho confluir a las diversas disciplinas en un campo de problematización donde el foco de atención es el propio ser humano. Construir un modelo de calidad de vida requiere comprender el desarrollo de la investigación científica en el tema y su delimitación específica que describe la posición del investigador. Por ello se consideran los conceptos fundamentales relativos a las condiciones objetivas de vida, la capacidad y el bienestar subjetivo como supuestos sólidos para la estructura conceptual adoptada. (11) En líneas generales, para Schalock (1996), la investigación sobre Calidad de Vida es importante porque el concepto está emergiendo como un principio organizador que puede ser aplicable para la mejora de una sociedad como la nuestra, sometida a transformaciones sociales, políticas, tecnológicas y económicas. No obstante, la verdadera utilidad del concepto se percibe sobre todo en los servicios humanos, inmersos en una "Quality revolution" que propugna la planificación centrada en la persona y la adopción de un modelo de apoyos y de técnicas de mejora de la calidad. (12) De todos los conceptos yo pienso que el más completo es el que da la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se trata de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su entorno". A las tres conceptualizaciones que ya había propuesto Borthwick-Duffy en 1992, añadieron una cuarta. Según éstas, la Calidad de Vida ha sido definida como: 1- La calidad de las condiciones de vida de una persona. 2- Como la satisfacción experimentada por la persona con dichas condiciones vitales. 3- Como la combinación de componentes objetivos y subjetivos, es decir, Calidad de Vida definida como la calidad de las condiciones de vida de una persona junto a la satisfacción que ésta experimenta. 4- Como la combinación de las condiciones de vida y la satisfacción personal ponderadas por la escala de valores, aspiraciones y expectativas personales. La calidad de vida es un concepto que va más allá de lo físico pues implica valores y actitudes mentales. Su búsqueda es una constante en la vida del hombre desde el comienzo de los tiempos. Poetas y filósofos han intentado definir, explicar, analizar lo que verdaderamente hace feliz al hombre. La calidad de vida es un estado positivo desde todos los puntos de vista. Es estar en la plenitud, es poder funcionar ciento por ciento. Físicamente, significa encontrarse en buenas condiciones, fuerte, resistente a las enfermedades o poder sobreponerse rápidamente a ellas. Desde el punto de vista psíquico, es poder disfrutar, hacerse cargo de las responsabilidades, combatir la tensión nerviosa y el estrés. Desde el punto de vista emocional, es estar en paz. La persona que mantiene su calidad de vida es una persona que se siente bien, vigorosa, entusiasmada, con la sonrisa propia del que se siente bien en todas sus dimensiones. (13) 1.2. Características de la definición de calidad de vida. El termino calidad de vida posee diferentes características. Subjetivo: cada ser humano tiene su concepto propio sobre la vida y sobre la calidad de vida, la felicidad. Universal: las dimensiones de la calidad de vida son valores comunes en las diversas culturas. Holístico: la calidad de vida incluye todos los aspectos de la vida, repartidos en las tres dimensiones de la calidad de vida, según explica el modelo biopsicosocial. El ser humano es un todo. Dinámico: dentro de cada persona, la calidad de vida cambia en períodos cortos de tiempo: unas veces somos más felices y otras menos. Interdependencia: los aspectos o dimensiones de la vida están interrelacionados, de tal manera que cuando una persona se encuentra mal físicamente o está enferma, le repercute en los aspectos afectivos o psicológicos y sociales. Hablar de calidad de vida como una referencia compleja al bienestar, acerca indefectiblemente a la misma definición de salud que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha propuesto: "No sólo la ausencia de enfermedad o padecimiento, sino también el estado de bienestar físico, mental y social". Todo ello lleva a poder conceptualizar la noción de calidad de vida como una adaptación entre las características de la situación de la realidad y las expectativas, capacidades y necesidades del individuo tal como las percibe él mismo y el grupo social. Para analizar la calidad de vida de una sociedad se debe considerar imprescindible el establecimiento de un estándar colectivo, que únicamente es válido para el momento y contexto específico de su establecimiento. 1.3 Dimensiones de la calidad de vida. La calidad de vida tiene su máxima expresión en su relación con la salud. Las tres dimensiones que global e integralmente comprenden la calidad de vida son: http://es.wikipedia.org/wiki/OMS http://es.wikipedia.org/wiki/Salud Dimensión física: Es la percepción del estado físico o la salud, entendida como ausencia de enfermedad, los síntomas producidos por la enfermedad, y los efectos adversos del tratamiento. No hay duda que estar sano es un elemento esencial para tener una vida con calidad. Dimensión psicológica: Es la percepción del individuo de su estado cognitivo y afectivo como el miedo, la ansiedad, la incomunicación, la pérdida de autoestima, la incertidumbre del futuro. También incluye las creencias personales, espirituales y religiosas como el significado de la vida y la actitud ante el sufrimiento. Dimensión social: Es la percepción del individuo de las relaciones interpersonales y los roles sociales en la vida como la necesidad de apoyo familiar y social, la relación médico-paciente y el desempeño laboral. Se puede hacer un paralelismo entre el concepto clásico de la felicidad, como: salud (dimensión física), dinero (dimensión social) y amor (dimensión psicológica). 1.4 Indicadores de Calidad de Vida. Opciones:, referidas a la capacidad de las personas para detectar sus necesidades y tomar decisiones, tanto cotidianas como más trascendentales para su vida; por tanto consiste en que tenga capacidad de elección. Relaciones, consiste en poder contar con apoyo, formal y/o informal y estar integrado a la sociedad. Estilo de vida, que hace referencia a la posibilidad de la persona de ejercer sus costumbres culturales y de ser independiente y productiva; a tener situaciones de vidas estables y al estar cómoda en el lugar en que vive. http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADntoma http://es.wikipedia.org/wiki/Tratamiento http://es.wikipedia.org/wiki/Miedo http://es.wikipedia.org/wiki/Ansiedad http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima http://es.wikipedia.org/wiki/Religi%C3%B3n http://es.wikipedia.org/wiki/Sufrimiento http://es.wikipedia.org/wiki/Familia Salud y bienestar, que abarca aspectos como la seguridad, la posibilidad de gozar del mayor nivel de salud posible y el saber qué hacer en situaciones de emergencias. Derechos, las personas identifican sus deseos y aquello que les gusta y no les gusta; ejercen sus derechos y sus deberes; no sufren ningún tipo de maltrato; reciben un trato digno; utilizan servicios públicos adecuados; y tienen la posibilidad de recibir asesoría legal. Satisfacción, en esta área se mide si la persona alcanza los objetivos que se marcan y si está satisfecho con los servicios que recibe y con su vida. Cuando la persona no realiza actividad por sí misma, cuando se le priva de la capacidad de tomar decisiones, de planificar sus acciones o de tener responsabilidades las capacidades cognitivas (memoria, atención, razonamiento), se van usando cada vez menos, provocando su pérdida gradual. Cuando la persona carece de apoyo tanto formal como informal, cuando no está integrada a la sociedad, cuando está insatisfecha con el trato que recibe, cuando siente que no tiene control sobre su vida, se produce un descenso de la autoestima; y se desarrolla un sentimiento de inutilidad y dependencia que puede tener consecuencias negativas graduales. Todo ello en su conjunto puede llevar a una depresión sostenida, que puede conducir al estrés y su prolongación en el tiempo en enfermedad, o incluso la muerte. En lo negativo el estado físico, situaciones de maltratos físicos o negligencias en las ciudades pueden llevar a consecuencias nefastas graves lesiones o incluso la muerte. Pero no hay que llegar a estos extremos para encontrar consecuencias físicas negativas debidas a una baja calidad de vida; la inactividad física, el hecho de no ejercitar las funciones que aún se poseen conlleva al deterioro de éstas, llegando incluso al dolor físico. (17) 1.5 Educación de valores en el proceso docente. “Si aceptamos tanto que los seres humanos son capaces de transformar el mundo y a sí mismos, la enseñanza será un proceso de interacción entre personas de igual valía, debemos aceptar que transmitir verdades predeterminadas a los alumnos constituye una falta de respeto a su dignidad como seres libres, responsables y críticos”. (Mª. De la Garza 1993). El respeto a los alumnos no puede conducir a que los profesores renuncien a su responsabilidad como educadores, tal como certeramente ha subrayado P. Freire (1973). La enseñanza fundada en el diálogo que propugna, supone relaciones de respeto e influencia mutua, donde profesores y alumnos puedan educarse mutuamente, alienta el desarrollo de la autonomía de los educandos, su autosuficiencia, pero no el relativismo moral o la falta de compromiso del docente con su función educativa. Son muy variadas las experiencias de educación de valores a través del proceso docente. En la educación general se trabaja actualmente el modelo de la transversalidad educativa: “Por definición, la transversalidad en el curriculum actúa permeabilizándolo en su totalidad, es decir, impregnando toda la vida de un Centro Educativo, lo que no significa agregar algo más , sino que relacionar sus propósitos con lo que está programado, conformando un todo, a manera de fusión/impregnación “. A. Padilla Garrido (1996). Desde esta concepción se trabajan objetivos y contenidos transversales como parte de un Proyecto Educativo y un Proyecto Curricular de la escuela, con la participación de todos los actores educativos. El profesor en la clase de educación física deberá adecuar los objetivos y contenidos transversales a las unidades que trabajará, identificará y organizará las acciones que favorezcan el logro de estos objetivos, debiendo realizar cambios profundos en sus actitudes pedagógicas y en las metodologías utilizadas. 1.6 Educación en valores La Pedagogía debido a la especificidad de su objeto de estudio, realiza el análisis de los valores centrando la atención en el mundo subjetivo de la personalidad lo cual no excluye que las concepciones educativas estén marcadas por las exigencias sociales de las que se derivan las escalas de valores socialmente aceptadas y posean una concepción cosmovisiva que fundamenta la interpretación e intervención pedagógica en relación con la educación en valores. Garantizar una nación que posibilite la preparación integral del individuo, significa ubicar en el centro de la misma los valores, porque de las escalas de valores que se han asumido por estos, dependerá que tengamos hombres capaces de resolver de manera exitosa y creadora los disímiles problemas que se presentan en la práctica. “Una nación moderna requiere que todos sus miembros posean cierto nivel cultural que les posibilite desarrollar una labor eficiente. Un país desarrollado, o que aspire a serlo tiene que plantearse el objetivo de que todos sus miembros estén preparados para ejecutar un determinado papel, entre las múltiples funciones que se llevan a cabo en el seno de dicha sociedad” (Álvarez de Zayas 2000: 15). Lo anterior prueba que la complejidad del proceso de educación en valores, no solo está condicionada, por la pluralidad de expresiones que se derivan de su contenido y que poseen un condicionamiento social y cosmovisivo, sino también porque el mismo está dirigido a la educación y formación de su personalidad, que depende en gran medida de los procesos del reflejo subjetivo que este realiza de la realidad en que vive. Este proceso deberá atender objetiva y dialécticamente, las diferentes dimensiones o planos en los que se movilizan los valores: objetivo, subjetivo, instituido u oficial, propiciando que la intervención multifactorial escuela, familia y sociedad se realice desde las exigencias socioculturales y las características y necesidades de los individuos. (Del Toro, 2007:18). Al referirse a la Educación, la Doctora Esther Báxter asume el criterio ¨ de que es un proceso conciente, organizado, dirigido y sistematizado sobre la base de una concepción pedagógica determinada, que se plantea como objetivo más general, la formación multilateral y armónica del educando para que se entregue a la sociedad en que vive, contribuya a su desarrollo y perfeccionamiento y que el núcleo esencial de esa formación deben ser los valores morales.¨ (Esther Báxter, 2002: 14). Es por ello que el proceso de educación en valores debe partir del criterio de que el mismo solo es viable en la medida en que participen los distintos factores que inciden en la formación del individuo, la familia, y el medio social, siendo necesario que el sujeto conozca el carácter objetivo de cada uno de los valores y experimente y vivencie en lo individual y colectivo, los parámetros de indicadores positivos que los caracterizan. Para ello es necesario poner a los niños, adolescentes, jóvenes o adultos en situaciones de experimentar en lo personal los valores adquiridos para así poder afirmar que se han formado en esos valores. Lo antes expuesto, nos permite afirmar que los valores se educan y se forman en la medida en que „‟La educación va dirigida a la formación del hombre y debe dar respuesta a: ¿Qué tipo de hombre hay que formar para vivir en una determinada sociedad?, de ellos se derivan los objetivos o propósitos que se tracen como meta los centros educacionales de los diferentes niveles de enseñanzas. ‟‟ (Esther Báxter, 2002: 12). Educación y Formación son procesos interrelacionados que funcionan en una dialéctica de relaciones mutuas, en la medida en que cuando educamos, tenemos de manera mediata un producto que está asociado a las expresiones de comportamientos, formas de hacer, sentimientos e ideales que se han asumido, formado bajo las influencias educativas a las que ha estado sometida el sujeto. Como podemos observar existe un hilo conductor en relación a que educación y formación son procesos indisolublemente ligados, que exigen el papel activo del sujeto, que solo logra alcanzarse mediante una enseñanza desarrolladora. Asumimos la definición de Báxter en torno a los valores en la que se expresa “Los valores son considerados como una compleja formación de la personalidad contenida no solo en la estructura cognitiva, sino fundamentalmente en los profundos procesos de la vida social, cultural y en la concepción del mundo del hombre que existen en la realidad como parte de la conciencia social y en estrecha correspondencia y dependencia del tipo de sociedad en que los niños, adolescentes y jóvenes, interactúan y se forman.¨ (Esther Báxter 2002: 12). En las definiciones de distintos autores, en relación con los valores se evidencia que la concepción en relación con la misma gira en torno al hombre a su personalidad, destacándose los aspectos cognitivos, experienciales y cosmovisivo. Aspectos estos que inciden en el perfeccionamiento social e individual. (Del Toro, 2007: 18). Para lograr que la educación en valores satisfaga el propósito de la formación de la personalidad de manera integral, es necesario considerar de manera dialéctica los aspectos relacionados con las dimensiones, factores y aspectos que están implícitos en este proceso. “No obstante a lo antes expuesto el papel fundamental le corresponde a la institución escolar, ya que tiene el encargo social de enseñar a los niños y jóvenes a vivir a la par con su tiempo, a valorar la realidad que le rodea, a apreciar el mundo circundante y estar preparados para actuar consecuentemente en su transformación y desarrollo” (Báxter 2000: 17). Capitulo 2 Determinación de necesidades. 2.1 Características generales de la comunidad. El Consejo Popular “Condado Norte” se encuentra ubicado en la ciudad de Santa Clara, provincia de Villa Clara, ocupa una extensión territorial de 3.4 Km.² con relieve de zona llana que proliferado en arroyos de pozo caudal y el río Bélico. Cuenta con una densidad poblacional de 10.4 x Km². Limita al Norte con el Consejo Popular Abel Santa María, al Sur con el Consejo Popular Condado Sur, al Este con el Consejo Popular Centro y al Oeste con el Consejo Popular Virginia. Está conformado por 11 circunscripciones con 11 delegados a La Asamblea Municipal del Poder Popular de Santa Clara, así como las distintas organizaciones políticas y de masas de nuestro país, ellos son: 20 zonas de los CDR con 20 coordinadores, 184 CDR con 184 presidentes, 14 núcleos centrales del PCC con 14 secretarios, 18 bloques de La FMC con 18 secretarias y 131 delegaciones, 13 ACRC con 13 presidentes, un grupo de trabajadores sociales que se encuentran distribuidos en cada circunscripción con un representante a nivel de Consejo Popular y un aparato económico. Contamos además con una brigada de instructores de arte distribuida por los centros educacionales de la comunidad (7), una comisión de trabajo comunitario integrado, una promotora cultural, su representante del INDER, una orientadora del los CDR, una orientadora de La FMC, un grupo coordinador del Programa “Educa a tu Hijo” y una comisión de Prevención y Atención Social. Existe en el consejo popular una población de 16 246 habitantes de ellos los mayores de 6 años de edad están integrados a las diferentes organizaciones políticas y de masas de nuestro país y son electores un total de 14 660. Están distribuidos además en diferentes rangos de edades: 0 a 15 años (2430) 45 a 60 años (3377) 16 a 45 años (5596) Más de 60 años (4843) Total de familias (5691) En su radio de acción se ubican - 1 Escuela Primaria “Rubén Martínez Villena” - 1 Secundaria Básica “Ignacio Rolando Abreu”. - 1 sala de video - 1 TRD - 2 bodegas - 1 casilla - 2 puntos de venta agrícola - 5 CDR -1 centro gastronómico En cuanto a su población 0 -5 años (420) 6 – 14 años (395) 15 – 20 años (210) 21 -29 años (460) 30 – 45 años (324) 45 – 60 años (119) 60 o mas años (115) Total = 2043 habitantes Problemas que presenta la comunidad. Los principales problemas que afectan a los jóvenes son el hábito de fumar, ingerir bebidas alcohólicas lo que trae consigo indisciplinas sociales. El bajo nivel cultural producto a las deserciones escolares. El clima disfuncional de la familia, lo que trae consigo que las relaciones entre padres e hijos no sean las mejores. El índice de promiscuidad que asciende al desconocimiento de educación sexual. El inadecuado uso del tiempo libre, ya que no tienen interés en aprovecharlo realizando actividades que tributen a su desarrollo integral. Con el propósito de desarrollar las tareas descritas se utilizaron numerosos métodos, instrumentos y técnicas de investigación tanto teórica como empírica. En el orden teórico: Análisis y síntesis: Para establecer criterios y determinar los elementos comunes y generales que permitieron arribar a conclusiones parciales y finales de manera confiable. Inducción - deducción: Permitieron determinar los elementos necesarios para evaluar el desarrollo de las actividades en relación con la detección de los problemas fundamentales. Del orden empírico: Análisis documental, con el fin de la revisión de todos los documentos de organización y ejecución del funcionamiento de la entidad y para fundamentar teóricamente la temática de investigación. Observación, se aplicó durante todo el transcurso de desarrollo de la investigación con el objetivo de conocer el nivel de vida de los adolescentes de la comunidad y la efectividad de las actividades propuestas y desarrolladas. Encuesta, aplicada a los adolescentes para determinar el nivel de vida que llevan, las condiciones objetivas y subjetivas que inciden en el mismo y caracterizar a los mismos. Técnicas participativas y dinámica grupal con el objetivo de establecer integración, crear condiciones adecuadas para el proceso de obtención de la información y garantizar el mayor índice de confiabilidad y veracidad en las actividades que se desarrolladas. Estadísticos: permitieron el procesamiento de los datos obtenidos en los instrumentos aplicados, así como para el control de las actividades aplicadas. Distribución empírica de frecuencias. 2.2 Diagnóstico y determinación de las necesidades. Características de la muestra: La muestra quedó establecida en los 26 adolescentes pertenecientes al Consejo popular Condado de la ciudad de Santa Clara. No obstante a la población de adolescentes del Consejo popular Condado, se escogió a este grupo de adolescentes, de forma intencional a partir de los criterios de ajuste a las medidas de selección dados en la investigación. En este grupo se encuentran los adolescentes que más dificultades han manifestado en cuanto a su educación manifestado estilos de vida inadecuados. Estos adolescentes se caracterizan por:  Contexto familiar: Son hijos de padres divorciados (5), uno convive con su mamá y el padrastro. Otro convive con su mamá solamente la cual es trabajadora, y no dispone del tiempo necesario para dedicárselo a la atención de su hijo. Otro convive con su papá, ya que su mamá abandono el país, dejándolo a su custodia. Otro convive con sus abuelos porque los padres aún son muy jóvenes y no tienen según ellos, la responsabilidad necesaria para cuidarlos Familias disfuncionales (6), conviven con sus madres y abuelos, uno tiene a su papá recluido, esto ha traído como consecuencia trastornos en su personalidad e inestabilidad en su disciplina, también cierto rechazo de algunos de los integrantes del grupo por desconocimiento. El resto proceden de familias funcionales (5), conviven con sus progenitores, los cuales sostienen una atención estable y constante, son familias humildes, educadas en los principios de nuestra revolución, situación que repercute favorablemente en la disciplina, resultados académicos, armonía, comunicación con los demás integrantes del grupo, también cuentan con un claustro de profesores con experiencia, quienes en muchos casos orientan, sirven de confidentes, actúan de enlace entre el alumno y la familia. De esta forma todos estos aspectos positivos contribuyen a la correcta educación del adolescente.  Contexto comunitario: El Consejo popular Condado fundamentalmente, se caracterizan por el predominio de casas en mal estado y en etapas constructivas, el abasto de agua, no es suficiente ya que se recibe el agua de la presa de Agabama y por las roturas en las diferentes instalaciones hidráulicas, este servicio se ve afectado constantemente, las relaciones interpersonales de los miembros de la comunidad no son las mejores, ya que existen viejos rezagos de guapería entre su población, se caracterizan además por aglomeraciones de ciudadanos desvinculados y antisociales. Las organizaciones de masas y políticas funcionan algo limitadas, ya que aunque cuentan con el apoyo de la máxima dirección de los organismos estatales, algunas personas no se encuentran comprometidas totalmente con el proceso, lo que dificulta en muchas ocasiones la realización de actividades recreativas y culturales en el entorno. Para esta investigación se utilizó como: Variable dependiente: educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes. Como variable independiente: acciones físico recreativas. Para constatar el estado inicial se utilizaron un conjunto de métodos del nivel empíricos, que permitieron hacer un análisis de los resultados obtenidos y determinar las principales regularidades. En la observación a las actividades se registraron las siguientes regularidades: 1. Se observan que el 100% de los adolescentes poseen hábitos de fumar. 2. Se constata el uso de ingestión de bebidas alcohólicas lo que trae consigo indisciplinas sociales. 3. El 50% de los adolescentes observados cambian constantemente de centros educativos y no se manifiesta una estabilidad en cuanto a los aspectos educativos. 4. Se manifiesta un clima disfuncional en las familias, lo que trae consigo que las relaciones entre padres e hijos no sean las más educativas posibles. 5. Existe un cambio constante de parejas sexuales. 6. Poseen un inadecuado uso de su tiempo libre lo que se manifiesta en su poca planificación y ocupación. 7. Manifiestan gustos y preferencias hacia las actividades recreativas donde predomine la actividad física. 8. Se observan dificultades en cuanto a los componentes educativos con mal uso del vestuario deportivo adecuado. Para la practica deportiva 9. No se explotan todas las potencialidades que ofrecen los combinados deportivos del Consejo popular. 10. No en todas las actividades se organizan la participación de los adolescentes en equipos deportivos. De la encuesta aplicada se registraron las siguientes regularidades: 1. En cuanto a las características personales: a. No se pronunciaban por tener buena instrucción verbal y comunicativa, respetar a los demás, ni compartir experiencias o ayudas. b. Mencionaron en las actitudes físicas y educativas que más le desagradan están: la mala apariencia personal, hablar en alta voz (de forma exagerada), que sean descoordinados y disrítmicos. c. Los encuestados mencionaron algunas acciones educativas, pero la totalidad omitieron las más importantes que tienen que ver con los valores y estilos de vida adecuados, culpando sus modos de actuar a las comunidades donde viven. El análisis de la información ofrecida por los instrumentos aplicados indican que se aprecian insuficiencias y potencialidades en cuanto a: El gusto por las actividades físico recreativas. Las dificultades en cuanto a los modos de actuación basados en la educación en valores. Las dificultades en los estilos de vida escogidos por los adolescentes. De forma general estas insuficiencias corroboran la afectación de diferentes modos de actuación asociados a los valores morales y estilos de vida de la muestra estudiada, por lo que se deben diseñar acciones físico recreativas para la educación en valores de los estilos de vida de los adolescentes del consejo popular Condado de la ciudad de Santa Clara. 2.3- Aplicación y valoración de los resultados de la propuesta de acciones en la práctica educativa. Teniendo en cuenta los objetivos de la investigación, se utiliza la misma muestra donde el grupo es objeto del control y del análisis a la vez. Para dar cumplimiento al objetivo se trabajó con la lógica siguiente:  Análisis y desarrollo dirigido a valorar los cambios que se producen en los estilos de vida de los adolescentes.  Determinación de las dimensiones e indicadores de las variables. Instrumentación en la Práctica. La propuesta contempla, el valor social del contenido y la importancia que tiene para los adolescentes preparándolos para que puedan desempeñarse de manera educada en los valores morales a través de estilos de vida más sanos y saludables El trabajo con el diagnóstico constituye un aspecto fundamental a lograr en la preparación de los adolescentes, lo que no solamente incluye el conocimiento del diagnóstico, sino la utilización de métodos, técnicas y procedimientos seleccionados adecuadamente para poder obtener resultados científicos. El profesor de Educación Física es el trasmisor de la cultura, de la sabiduría, de la ecuanimidad, del control hacia los alumnos y debe ser el modelo de la actividad física que todos quieran imitar, adquiriendo una cultura de los modos de actuación con relación a los valores, es decir, actuar de modo consciente. Comparación. Comparando los resultados se obtuvieron resultados (de los análisis realizados) significativos ya que, constatamos lo siguiente:  Los adolescentes dejaron de fumar, manifestados en su no uso en la práctica de las actividades físicas y recreativas planificadas.  Disminuyó el uso de ingestión de bebidas alcohólicas en los periodos de antes y durante la práctica de las actividades físicas y recreativas planificadas.  Se erradicaron las indisciplinas sociales por parte de la muestra investigada.  Los adolescentes se encuentran establecidos en centros educativos, manifestando una estabilidad en cuanto a los aspectos educativos dirigidos a la educación sexual y uso de su tiempo libre. Conclusiones El análisis teórico realizado y la aplicación del sistema de ejercicios propuesto permiten arribar a las siguientes conclusiones. 1. La transformación de los estilos de vida en los adolescentes se sustenta en el adecuado equilibrio entre el aprovechamiento de la recreación y el uso racional del tiempo libre, entonces permitirán la satisfacción de las necesidades, el disfrute pleno y el bienestar de los usuarios. 2. El diagnóstico actual de los adolescentes del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara se caracterizó fundamentalmente por el inconsistente nivel de vida mostrada por este grupo poblacional, las cuales no se relacionaban con las características reales que presentaban los mismos. 3. Las acciones físico recreativas incluyen ejercicios tradicionales y se incorporaron otros que constituyen nuevos aportes en la recreación de la comunidad, con el propósito de transformar los estilos de vida de los adolescentes del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara, mediados por una educación en valores. 4. La aplicación de las acciones físico recreativas, reveló un mejoramiento en los estilos de vida los adolescentes del Consejo Popular “Condado Norte” de la ciudad de Santa Clara y su correspondiente resultado favorable en la comunidad. Recomendaciones. 1. Incrementar las acciones físico recreativas con sus correspondientes variantes en adolescentes de diferentes comunidades con el objetivo de elevar los estilos de vida, transformados en la educación en valores y por ende una mejor calidad de vida. Bibliografía: Almirall, H. P. Ergonomía cognitiva, apuntes para su aplicación en trabajo y salud. Instituto nacional de salud de los Trabajadores, La Habana, 2000. Análisis del comportamiento robable de algunos eventos de salud seleccionados. La habana. UATS, 2000. Arés, Patricia, et… al. El trabajo grupal. Colección educación popular de Cuba. (3). La Habana, editorial Caminos, 1992 Arocha J.L. Los contenidos de la salud pública. Los objetivos de “Salud para todos en el 2000”. 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Higiene colectiva Limpieza: __Excelente __Muy Bien __Bien __Regular __ No hay limpieza. Cuidado del entorno: __Excelente __Muy Bien __Bien __Regular __ No se cuida. Higiene de la vivienda: __Excelente__Muy Buena__Buena__Regular__ No hay higiene. 4. Actitud ante las tareas del Comité de Defensa de la Revolución (CDR) Guardias del CDR: __Excelente__Muy Buena__Buena__Regular__ Mala. Trabajos voluntarios: __Excelente__Muy Buena__Buena__Regular__ Mala. Actividades recreativas y deportivas: __Excelente__Muy Buena__Buena__Regular__ Mala Actividades políticas y militares: __Excelente__Muy Buena__Buena__Regular__ Mala. 5. Aprovechamiento del tiempo libre Juegos deportivos ___ Conversaciones con amigos o familiares___ Juegos de mesa ___ Fiestas populares____ Actividades recreativas___ Ingiriendo bebidas alcohólicas____ 6. Condiciones estructurales de la vivienda Buenas____ Regulares______ Malas_____. 7. Condiciones de salud Buenas ___ Regulares____ Malas_____ 8. Actos de violencia: Frecuentes__ Pocos frecuentes___ No hay actos de violencia. 9. Estado de los residuales: Sólidos___ Líquidos_____ Estado del alumbrado: Bien____ Regular____Mal____. Estado de los viales: Bien____ Regular____Mal____. Anexo 2 Encuesta inicial. Compañeros(as) en el día de hoy se les aplicará la siguiente encuesta, con el objetivo de caracterizar a los individuos en cuanto a quehaceres diarios y estilos de vida. No es necesario que ponga su nombre, de la veracidad de sus respuestas dependerá el éxito de esta investigación; gracias. Edad: ___ Sexo: F___ M ___ Raza: B___ N ___ M ___ Nivel Escolar: ____ Estado Civil: ____ Nivel ocupacional: Estudiante___ Obrero___ Técnico___ Profesional___ Cuenta propista___ Ama de casa___ Jubilado___ Desvinculado del estudio y el trabajo___ 1. ¿Padece alguna enfermedad? ¿Cuál?___________ ¿Recibe tratamiento? ¿Cuál?___________________________________________ 2. ¿Tiene hijos?: Si: _____ ¿Cuántos?: _______ No: ___ 3. Fuma: Siempre___ A veces ___ Nunca___ 4. Ingiere bebidas alcohólicas: Siempre___ A veces___ Nunca___. 5. Consume café: Siempre___ A veces___ Nunca___. 6. De las siguientes actividades marque las que prefiere realizar en su tiempo libre. Leer__ Jugar dominó Dormir___ Practicar algún deporte.___ Pescar___ Pasear con amigos o familiares. Ver el TV __ Ingerir bebidas alcohólicas con tus amigos Ir a fiestas__ Conversar diversos temas con personas afines. Otras____________________________________________________________ ________________________________________________________________. 7. Con qué frecuencia realiza actividades físicas. Diariamente____ De 6 a 5 veces por semana___ De 5 a 4 veces por semana___. De 4 a 3 veces por semana___. De 3 a 2 veces por semana___. De 2 a 1 vez por semana_____. Ninguna vez por semana____. 8. De las siguientes actividades físicas marque las que le gustaría realizar. Caminar__ Practicar un deporte afín___. Correr__ Nadar__ Bailar___. Hacer ejercicios___. Otras___________________________________________________________. 9. ¿Cómo es la relación con sus vecinos?: E__ MB__B__ R__ M__ 10. ¿Cómo es la relación con sus familiares?: E__ MB__B__ R__ M__ 11. Las personas de su comunidad son: Unidas__ Alegres__ Laboriosas__ Responsables__ Individualistas__ Desunidas__ Comunicativas__ Promiscuas__ Violentas___. Pasivas___. Irresponsables__. Viciosas___. 12. Para usted, alimentarse correctamente es: Comer carnes diario___. Ingerir grandes cantidades de alimentos___. Ingerir solo vegetales___. Ingerir carnes, vegetales y frutas__. Ingerir variedades de alimentos en pequeñas cantidades___. Está satisfecho con los servicios que se le prestan a su comunidad. ¿Por qué?____________________________________________________________ ______________________________________________________________ Anexo 3. Encuesta final Compañeros(as) en el día de hoy se les aplicará la siguiente encuesta, con el objetivo de conocer el nivel de satisfacción que tiene después de haberse implementado las acciones educativas, físicas, recreativas en la comunidad. No es necesario que ponga su nombre, de la veracidad de sus respuestas dependerá el éxito de esta investigación; gracias. 1. ¿Cómo son sus relaciones con vecinos y familiares después de haberse puesto en prácticas las acciones?: Mejores___ Iguales ___ Peores___ 2. Marque en orden de prioridad las acciones que más contribuyeron a la modificación de sus estilos de vida. Charlas educativas Bailo terapia Festivales recreativos__ Video debates Caminatas Juegos pasivos___ Talleres comunitarios Actividades deportivas Actividades recreativas__ Clubes comunitarios Excursiones__ Peñas literarias Visitas a lugares recreativos__. 3. En una escala del 1 al 10, ¿Cuánto le darías al grupo de acciones puesto en práctica en la comunidad? ¿Porqué?__________________________________________________ __________. 4. ¿Crees que se le deban efectuar cambios al grupo de acciones?: No__SÍ__ ¿Cuáles?________________________________________________. 5. ¿Cómo te sientes después de haber realizado las diferentes acciones?: Alegre Comprendido Con ganas de vivir Inútil Satisfecho Atendido Solo En familia Preparado Feliz Instruido Insatisfecho 6. Cómo calificarías el trabajo desempeñado en la comunidad. Excelente__ Bueno___ Regular__ Malo___ 7. Después de haberse puesto en práctica el grupo de acciones, con qué sistematicidad realizas actividades físicas. De 5 a 4 veces por semana___ De 4 a 3 veces por semana. De 3 a 2 veces___ Nunca___ De 2 a 1 vez por semana. Ninguna vez por semana. Está satisfecho con el trabajo desempeñado en su comunidad. ¿Por qué?____________________________________________________________ ______________________________________________________________ Anexo 4 Entrevista Objetivo: Caracterizar la muestra en cuanto a estilos de vida. Agradeceríamos que sus respuestas fuesen sinceras y elocuentes. Entrevistado: Entrevistador: 1 Codificador: 1 Posibles temas. Relaciones interpersonales ¿Cómo son las relaciones entre vecinos? En todo momento se apoyan incondicionalmente. El ambiente interfamiliar es el más adecuado. Por qué Padres e hijos se ocupan y preocupan por resolver los problemas familiares. Funcionan los núcleos familiares en un ambiente violento, sin comunicación. En los núcleos familiares predominan las personas con bajo nivel educacional y sin ocupación social. Es frecuente el consumo de café, alcohol y el mal hábito de fumar en los miembros de la familia. Para obtenerlos destinan el dinero que entra a la casa o se valen de otros medios para su obtención. Uso adecuado del tiempo libre y práctica de actividades físicas. Existen opciones recreativas para los núcleos familiares en la comunidad. Las personas se recrean sanamente siempre. Por qué Qué actividades prefieren realizar para recrearse. Existen condiciones para su realización. Cuentan con el apoyo de las instituciones municipales para recrearse. Crees que se deban reestructurar las actividades recreativas existentes o incluir nuevas opciones. Los miembros de la familia se inclinan por la práctica de actividades físicas. Por qué. Las áreas deportivas que se encuentran en la comunidad se encuentran en buen estado. El seno comunitario ha rescatado alguna para elevar el número de personas que realiza actividades físicas. Por qué Anexo 5 Propuesta de actividades a desarrollar en la comunidad. Actividades educativas Charlas (8) Video Debates. (2) Actividades físico recreativas. Caminatas Encuentros deportivos interbarrios Bailo terapia Juegos menores Visitas a centros históricos, culturales y deportivos. (5) Acampadas (2) Festivales recreativos. (3) Juegos pasivos () Actividades culturales – recreativas. (6). Torneos de domino y ajedrez. Ejemplos de actividades educativas. Charla # 1 Título: “Actividad deportiva: Salud y Vida.” Objetivo: Incentivar a la población de la comunidad a la realización de ejercicios físicos para potenciar sus índices de salud. Fecha: Ésta actividad va dirigida a todos los grupos etáreos de la comunidad y la dirige la Técnica en Terapia Física y Rehabilitación. Para darle inicio a la charla se irán observando diferentes grupos etáreos realizando actividades físicas, lo que dará paso a la explicación sobre los beneficios que aporta al organismo humano una práctica sistemática de actividades físicas (menos dependencia de medicamentos, funcionamiento estable de órganos y sistemas de órganos y por tanto menos riesgo de padecer enfermedades, mayor autoconfianza y voluntad para asumir la vida), propiciando a grandes rasgos un equilibrio biológico, psíquico, y social de las personas . La conclusión de la actividad se hará a través de la técnica participativa (Palabras claves) que consiste en pedirle a cada uno de los participantes que exprese con una palabra, lo que piensa sobre el tema tratado. Ej.: El facilitador pregunta ¿Qué beneficios aporta al organismo realizar actividades físicas? Y los participantes según lo aprendido pueden responder vitalidad, salud… Luego se realiza una breve reflexión entorno a lo que cada palabra significa para los participantes y el por qué de su uso para encerrar el mensaje. Charla # 2 Título: “Una vida más plena” Objetivo: Fortalecer las relaciones interpersonales de los adolescentes con las personas se sientan útiles. Fecha: La actividad va dirigida a todos los adolescentes de la comunidad. Se mostrarán láminas, fotos en las que se vea una estrecha vinculación de los adolescentes con la familia y la sociedad que darán paso a la charla (que girará en torno a cómo convivir con otros jóvenes, cuán importante es trasmitirles sus experiencias para que se formen mejor, lo necesarios que son dentro del núcleo familiar y la sociedad en la que viven,). Las personas deben sentirse como entes activos dentro de la sociedad y los guías de las nuevas generaciones, es por eso que su convivencia con otros jóvenes se debe gestar en un ambiente de amor y respeto mutuo, sin imposiciones u ofensas, siempre teniendo en cuenta que las épocas no son las mismas pero que debe primar la comunicación y el lenguaje educativo. Que su rol va más allá, que tienen los mismos derechos de expresar sus ideas y ser escuchados por todos los miembros de la familia. Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa (El Afiche) que consiste primeramente en pedirle a los participantes que den verbalmente su opinión a cerca de la temática abordada. Opiniones del grupo: La convivencia con otros jóvenes es muy difícil…. No se nos toma en cuenta y estamos en planos secundarios…. La sociedad en la que hoy vivimos, se ocupa porque se cumplan nuestros derechos…. Para la construcción del afiche, se plantea a los participantes que deben extrapolar las opiniones anteriores en un afiche, a través de símbolos que pueden hacer con materiales diversos, una vez elaborado se presenta al resto de los miembros para descodificarlo. Luego se realiza una breve reflexión entorno a lo que plantea en el afiche. Charla # 3 Título: “La educación sexual”. Objetivo: Disminución de los riesgos de enfermedades sexuales con la práctica de actividad física. Fecha: La actividad se hará con las adolescentes con riesgo de quedar embarazadas. Se mostrarán tablas que recogen datos de mujeres que durante la gestación realizaron la actividad física y otras que no la efectuaron, para darle inicio a la charla en la que se establecerá una comparación de estos datos y se analizarán las ventajas y las desventajas para ver en cuál de los casos se reducen más los riesgos del parto. Hay que iniciar diciendo que el período de gestación de la mujer es un estado, no una enfermedad, es un proceso en el ocurren cambios en el organismo de forma paulatina; aparejado a esto está el hecho de que en el momento del parto se producen complicaciones que pueden poner en riesgo la vida del bebé y de la futura madre. Estudios científicos han comprobado la reducción de estos riesgos si se mantiene una sistematicidad de actividades físicas durante el embarazo, lo que contribuye no solo en la posición que adopta el feto al nacer si no al óptimo estado de salud de ambos. Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa Completamiento de frases que consiste en plasmar una serie de frases incompletas en un pizarrón, las cuales inducirán respuestas por parte de los participantes, estas frases deben estar relacionadas y dirigidas al tema tratado. Ej.: Aprendí_______________________________. La actividad física durante el parto___________________________. Charla # 4 Título: “La familia: célula fundamental de la sociedad”. Objetivo: Integración unánime de los miembros que conforman la familia a la comunidad. Fecha: La actividad va dirigida a todos los miembros de la comunidad. Se mostrará el accionar de los miembros de un grupo familiar a través de una dramatización, se escribirán dos preguntas en un pizarrón a las que se le dará respuesta al culminar la charla, (¿Cuál es el papel fundamental de la familia? ¿Qué le cambiarías a esa familia? ).Se iniciará la charla que abordará temas como: el rol de la familia en la formación integral de cada uno de sus miembros, las relaciones familiares. Es la familia la primera escuela del hombre, la célula principal para formarse y desarrollarse acorde a los principios que rigen la sociedad. Si falla la educación, el apoyo, el amor filiar y la comunicación entonces se adolecerá de una formación integral y se corre el riesgo de traspolar esos malos hábitos a la sociedad. La familia debe funcionar como un todo único capaz de ocuparse y preocuparse por cada uno de sus miembros, debe primar la comprensión, el respeto y el amor para que su desempeño sea pleno. Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa El Sociodrama, después de seleccionado y desarrollado el tema, los participantes realizan una conversación a cerca del mismo en el que dialoguen: cómo lo han vivenciado, qué aprendieron, qué reflexionaron; teniendo en cuenta todos los criterios expuestos el grupo dramatizará un argumento o una historia relacionada con el tema tratado, para llegar a conclusiones y comprobar la fijación de los conocimientos transmitidos. Charla # 5 Título: “La adolescencia desde una óptica más sana”. Objetivo: Potenciar la recreación sana, a través de la literatura y las manifestaciones artísticas. Fecha: La actividad va dirigida a todos los adolescentes de la comunidad. Se expondrá una muestra de varios libros, se mostrará una pequeña obra de teatro y una danza con pasos típicos de la cultura cubana; todos llevarán un mensaje diferente a cerca de la etapa de adolescencia. Según la manifestación se crearán grupos en los que se debatirán temas como: la recreación sana, la moda, el lenguaje de los adolescentes desde el mundo de la literatura, la danza y el teatro. Es en la etapa conocida como la adolescencia donde aparecen notables cambios en el organismo humano, se inicia el gusto por el sexo opuesto, se presentan los cambios biológicos que indican que se está creciendo y madurando al mismo tiempo. Es un proceso complejo y totalmente nuevo, se anhela la independencia, se necesita de mayor comprensión y los estados de ánimos varían con mucha frecuencia. En los tiempos que corren existen tendencias a recrearse pero de la forma menos sana, a expresar los sentimientos sin la menor delicadeza y con un lenguaje para nada poético. El mundo de la literatura, la danza, el teatro y otras manifestaciones artísticas ponen al disfrute de todos, nuevas opciones para comunicarnos, para enamorar, aprender y hasta para disfrutar bellos momentos con pocos recursos pero con salud. Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa, mi imaginación que consiste en que cada participante a través de una de las manifestaciones artísticas exprese el mensaje que se llevó de la actividad. Charla # 6 Título: “Una sexualidad protegida, una vida más segura”. Objetivo: Educar las conductas sexuales de los miembros de la comunidad. Fecha: Se leerá una frase relacionada con las relaciones sexuales, y se iniciará la charla que abordará temas como: el cambio irresponsable y frecuente de parejas, el condón como la única vía de evitar el SIDA. “Todo empieza con un beso, pero nadie sabe como termina” Las relaciones sexuales deben gestarse en un ambiente de amor, respeto, sinceridad y fidelidad. El cambio frecuente de parejas de forma irresponsable trae consigo graves consecuencias; desde la perdida de la moral, hasta la obtención de las ITS, que muchas, la ciencia ha logrado combatir pero otras no se conoce su cura, como el VIH. El uso del condón para prevenir una de estas infecciones es la única vía probable que se conoce. Andar seguro por la vida, es señal de maduración, de amor propio y respeto por los seres queridos. Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa, El Poema colectivo, que consiste en que cada participante debe elabora un verso, cuyo contenido tenga que ver con la temática tratada, estos versos deben ser dichos en voz alta y se irán anotando en un pizarrón e integrándose a los anteriores para conformar un todo; de seta manera quedará resumido el mensaje que se trasmitió con la charla. Charla # 7 Título: “Las drogas y el alcohol: mito o realidad”. Objetivo: Disminuir el consumo de drogas y alcohol. Fecha: La actividad va dirigida a todos los moradores de la comunidad, y la dirigirán doctores y técnicos en terapia física y rehabilitación. Se iniciará la charla con imágenes que muestran los daños que provocan la ingesta de alcohol y el consumo de drogas, se escribirá una frase que debe ser completada al finalizar la charla y la que encerrará el mensaje de ésta “Las drogas y el alcohol_________________________________” Al decir drogas, enseguida vienen a la mente todas aquellas sustancias que incorporada al organismo determina un cambio en el mismo. Es penoso admitir la triste realidad, las sociedades día a día se vuelven más dependientes de este flagelo y lo que inicia por pura curiosidad se convierte en poco tiempo en un vicio difícil de controlar……….. Existen drogas legales como el té, café, tabaco y alcohol y otras ilegales como la marihuana, la cocaína, LSD por solo citar algunas……. Al final, todas en mayor o menor grado conducen a la tolerancia con la determinación de efectos nocivos sobre el sujeto, la sociedad o ambos…. Por favor, interprete este mensaje, diga sí a la vida y prolongará su existencia junto sus seres queridos… Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa, Qué tan importantes son mis opiniones_________. Charla # 8 Título: “Me recreo...”. Objetivo: Ampliar los conocimientos a cerca de la Recreación y el Tiempo Libre. Enseñar a las personas a recrearse sanamente. Fecha: La actividad va dirigida a todas las personas de la comunidad. Sobre una mesa se situarán dos jarrones los que contendrán preguntas sobre las temáticas tratadas en los objetivos. Cada persona se irá parando y tomará una pregunta a la vez, a la que se la dará respuesta después de leerla. Ej. de algunas de las preguntas: ¿Qué es la Recreación y el Tiempo Libre? ¿Cómo nos podemos recrear sanamente? ¿Por qué es importante recrearse sanamente? Para comprobar si el objetivo trazado se cumplió se empleará la técnica participativa La Liga del saber que consiste en que cada participante dentro del sobre tendrá una parte de la planta, según sea mencionada esa parte, debe decir tres razones por la que debe superarse y solo entonces irá a colocar la parte del árbol que le corresponde. Videos Debate. Video Debate # 1 Título: “La Cara oculta de la luna”. (Historia 1) Objetivo: Educar las relaciones interpersonales de los habitantes de la comunidad. Fecha Se observarán (45') fragmentos de disímiles situaciones ocurridas en la primera historia, en la que priman las graves consecuencias de la falta de comunicación, de relaciones interpersonales mal establecidas. Se propiciará el debate con una interrogante ¿De quién es la culpa? Reflexión Todos son culpables, unos por imponer, otros por ocultar o sencillamente por no establecer en tiempo la comunicación. Las relaciones interpersonales ya sean con familiares, amigos o con la pareja deben gestarse en un ambiente de franca comunicación, sin gritos, sin violencia, sin silencios..... porque éstas prácticas solo destruyen y acarrean graves consecuencias. Para comprobar si se cumplió el objetivo trazado se utilizará la técnica participativa el abanico. Video Debate # 2 Título: “Diario de un Rebelde”. Objetivo: Concienciar a los adolescentes de el daño que provocan las drogas. Fecha Se observarán (45') fragmentos de disímiles situaciones ocurridas en la primera historia, en la que priman las graves consecuencias de la falta de comunicación, de relaciones interpersonales mal establecidas. Se propiciará el debate con una interrogante ¿De quién es la culpa? Reflexión ... Las drogas alejan a quien las consume de sus seres queridos, hacen que pierda sus valores morales, que se autodestruya poco a poco.... Para comprobar si se cumplió el objetivo trazado se utilizará la técnica participativa el espejo.