Ejercicios físicos adaptados para mejorar la coordinación la motriz en el adulto mayor del hogar de ancianos, municipio Encrucijada
Fecha
2012-06-16
Autores
Morales Pentón, Javier
Título de la revista
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Título del volumen
Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo".
Resumen
Las imprecisiones en los movimientos del adulto mayor, provocadas por el
deterioro de la coordinación motriz, son causantes de accidentes por caídas que
conducen a lesiones, e incluso a la muerte en muchos casos. En esta importante
temática discurre la presente investigación dirigida a proponer ejercicios físicos
adaptados para mejorar la coordinación motriz en los adultos mayores del Hogar
de Ancianos Dr. José Armando Cuevas Irizarri. Municipio Encrucijada, en su
realización participaron 20 adultos mayores de ambos sexos con un rango de
edad de 61-80 años. Para cumplimentar los objetivos propuestos se combinaron
en una eficaz estrategia metodológica los métodos empleados, entre los que
podemos mencionar: la encuesta, observación, entrevista, medición, preexperimento
y el método estadístico matemático. A partir de los resultados del
diagnóstico se elabora la propuesta de ejercicios adaptados integrada por 15
ejercicios que responden a las características del adulto mayor. Después de
aplicar la propuesta se constata cambios positivos de la coordinación motriz de
la población estudiada.
Descripción
Palabras clave
Adulto Mayor, Tercera Edad, Ejercicios Físicos, Ancianos