Propuesta de ejercicios físicos para el tratamiento de la sacrolumbalgia en embarazadas.
Fecha
2012-06-16
Autores
Cardona Dorticós, Maidelys
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo
Resumen
Durante el período de embarazo, la mujer experimenta una serie de cambios
fisiológicos, que propician la aparición de algunas enfermedades crónicas o
asociadas a este. Esta investigación va encaminada a la prevención de la
sacrolumbalgia debido a la frecuente incidencia de esta durante el embarazo.
Comenzamos la presente investigación partiendo de la situación problémica de la
necesidad de ejercicios específicos y organizados para la profilaxis de la
sacrolumblagia en el programa de Gimnasia para embarazadas, por lo que nos
el problema científico lo constituye cómo lograr una mayor efectividad del
programa de ejercicios físicos para el tratamiento de la sacrolumbalgia en
embarazadas. De ahí que nos trazamos como objetivo general: Adaptar un
conjunto de ejercicios físicos dirigidos a la prevención de la sacrolumbalgia en
embarazadas del consejo popular Santa Catalina-Capiro. La investigación se
desarrolló durante tres meses y se empleó una población de 15 gestantes, todas
entre 20 y 30 años, las cuáles en ese momento eran sanas, aunque habían
experimentado dolor lumbar. En este trabajo partiendo del diagnóstico de las
características de las embarazadas con la utilización de métodos adecuados
tales como revisión documental, la observación, la encuesta y la entrevista,
determinados por los objetivos previstos, se llegó a la propuesta de ejercicios
específicos para la profilaxis de la sacrolumbalgia en las gestantes del consejo
popular Santa Catalina Capiro, cuya propuesta fue valorada de manera
satisfactoria.
Descripción
Palabras clave
Sacrolumblagia-Tratamiento, Embarazo