Propuesta de actividades físico-recreativas en el medio acuático para los adultos de la tercera edad de la comunidad Chambery Cardoso
Fecha
2009-06-26
Autores
Sarduy Cárdenas, Kelvin
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo
Resumen
Promover el envejecimiento poblacional activo y saludable es hoy una necesidad
mundial, lo que sitúa a la recreación física entre algunas de las principales premisas,
para orientar a las personas de la tercera edad hacia una vejez más segura. Por tal
motivo la realización de actividades físico-recreativas son imprescindibles para brindar
un espacio propicio para la satisfacción de los ideales de expresión y de socialización
de los adultos de la tercera edad. El objetivo de la presente investigación radicó en la
elaboración de un plan de actividades físico-recreativas en el medio acuático, para
propiciar la participación activa de los adultos mayores de la circunscripción No 127
de la comunidad Chambery Cardoso, sustentado en las motivaciones, intereses
individuales, gustos y preferencias de los adultos de la tercera edad de dicha zona y
las opiniones de los especialistas y profesores de natación para la valoración de las
actividades. Las principales actividades seleccionadas por los adultos mayores y los
profesores de natación fueron las caminatas, los juegos, los baños libres, la natación,
la gimnasia acuática y la hidrogimnasia fundamentalmente. No obstante, existe gran
desconocimiento sobre los beneficios de estas actividades para estos grupos de
personas, por lo que su práctica es insuficiente en las escuelas comunitarias. La
propuesta de actividades fue evaluada satisfactoriamente por los especialistas
debido a su novedad y utilidad práctica.
Descripción
Palabras clave
Recreación-propuesta de actividades- físico recreativas-medio acuático-adulto mayor