Metodología para la preparación de la fuerza como carga complementaria integrada en el entrenamiento del pesista escolar

Fecha

2017-12-13

Autores

González Duarte, Luis Alberto

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Editor

Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas. Facultad de Cultura Física. Departamento de didáctica del deporte.

Resumen

Dadas las limitaciones identificadas en la preparación de la fuerza, se orienta el objetivo de elaborar una metodología para la preparación de la fuerza como carga complementaria integrada en el entrenamiento del pesista escolar. La misma se fundamenta en las teorías del entrenamiento deportivo, empleándose métodos del nivel teórico, empírico y matemático-estadístico, así como el criterio de expertos para la valoración de la propuesta antes de su implementación en el curso 2013-2014, en la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar “Héctor Ruíz” de Villa Clara, en el equipo 15-16 años masculino de Levantamiento de pesas. La metodología se distingue por las concepciones teóricas que la sustentan y los requerimientos para la preparación de la fuerza. Los resultados de la evaluación realizada por los expertos evidencian su viabilidad, así como los resultados del cuasiexperimento de series cronológicas para un grupo, del cual se ofrecen valoraciones positivas sobre su aplicación. Las conclusiones y recomendaciones generalizan los resultados obtenidos a lo largo del proceso de investigación.

Descripción

Palabras clave

Levantamiento de pesas, Deportes

Citación

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