Ejercicios especiales para optimizar la ejecución técnica del salto arriba con dos manos en las porteras del equipo juvenil de Polo Acuático de Villa Clara.

Abstract

La investigación se realiza por incorreciones detectadas en las ejecuciones técnicas del salto arriba con dos manos en las porteras del equipo juvenil femenino de Polo acuático de Villa Clara, de ahí que la interrogante científica de la investigación consista en ¿cómo contribuir a la optimización de la ejecución técnica del salto arriba con dos manos en las porteras del equipo juvenil de Polo Acuático de la provincia Villa Clara? Como objeto de estudio se aborda el proceso de preparación técnica de las atletas y el campo de acción lo constituyen los ejercicios para la optimización de las ejecuciones técnicas. La investigación se desarrolló en tres etapas; en la primera se diagnosticaron las incorrecciones en las ejecuciones técnicas; en la segunda etapa se seleccionaron los ejercicios, a partir de requisitos definidos para la optimización en cada atleta; en la tercera etapa se aplicaron los ejercicios y se valoró la viabilidad de los mismos para optimizar la ejecución técnica de los saltos en las atletas investigadas. Como principales resultados se obtuvo que las incorrecciones detectadas en las ejecuciones técnicas de los saltos específicos en las porteras, derivó la necesidad de seleccionar ejercicios especiales, a partir de los requisitos de optimización definidos para cada una de las atletas, y que el cumplimiento de dichos requisitos, por cada una de ellas en cada salto analizado en la segunda medición, demostraron en la práctica la viabilidad de los ejercicios especiales aplicados.

The research was done thank to errors detected, in two hands high jump performance in Villa Clara water polo keep goal players from. Scientific question to resolve consist in: how contribute to improve two hands high jump performance in Villa Clara water polo keep goal players? The investigation subject is the process of technique training in water polo players, and research field are the exercises to improve the movement studied. This investigation was developing in free main stages, first the diagnosis of errors over movement performance, second the selection of especial exercises, and finally the judgment of especial exercises viability to improve the movement performance. Main results were that the fulfillment of technical performance requirements, aloud athletes to improve the movement studied above the 50 %, showing exercise’s viability.