Comportamiento del desarrollo de la resistencia especial en corredores de la base nacional de fondo de Villa Clara

Abstract

Este trabajo consiste en el índice de resistencia especial (IRE), en los corredores de 5000 y 10 000 metros de la Base de Fondo de Villa Clara se realiza un estudio del desarrollo de la resistencia especial en los ya mencionados corredores, para ellos se les determinó el IRE. Durante el primer macrociclo del año en curso las mediciones fueron realizadas en tres momentos diferentes del periodo preparatorio, inicio de la preparación general, final de la general- principio de la especial y final de la especial, los resultados fueron comparados horizontalmente. Los principales hallazgos encontrados fueron, crecimientos en las variables medidas durante el tiempo de la investigación, en el mismo se arriban a condiciones y recomendaciones de importancia para atletas y entrenadores.