Conjunto de ejercicios para la corrección de errores técnicos del arranque en el equipo femenino de levantamiento de pesas de la EIDE provincial “Héctor Ruiz Pérez” de Villa Clara.
Fecha
2012-06-26
Autores
Almeida Gómez., Emilio
Título de la revista
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Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo
Resumen
Con el propósito de proponer con conjunto de ejercicios para la corrección de errores técnicos del equipo Femenino, 15-16 años de Levantamiento de Pesas de la EIDE provincial de Villa Clara participantes en el campeonato nacional del 2010, se aplicaron diferentes métodos entre los que se realizó una filmación en planos sagital y frontal con la utilización del software Hu-ma-an. El estudio de casos seleccionado como método, permitió el análisis individual de seis pesistas que nos permitió poder seleccionar diferentes ejercicios a partir de los errores detectados en el ejercicio arranque. La implementación durante un macrociclo de un conjunto de ejercicios
aplicados en dependencia de las limitaciones técnicas de cada atleta, posibilitará mejorar la realización del ejercicio estudiado e incrementar sus resultados deportivos.
Descripción
Palabras clave
Preparación técnica, arranque, biomecánica - ejercicios especiales.