Ejercicios específicos para mejorar la capacidad aeróbica en la preparación especial de los tenistas juveniles masculinos de Villa Clara

Abstract

El trabajo aborda la problemática del tratamiento de la capacidad aeróbica en la preparación especial de los tenistas juveniles masculinos de Villa Clara, en la misma existen dificultades debido a que en esta etapa se establece con más énfasis el desarrollo de la capacidad anaeróbica. Esto provoca que la capacidad aeróbica alcanzada tienda a decrecer si no se realizan ejercicios que contribuyan a su mantenimiento. Analizando lo mencionado anteriormente, se define como problema científico de esta investigación: ¿Cómo mejorar la capacidad aeróbica en la preparación especial de los tenistas juveniles masculinos de Villa Clara? Para ello se traza como objetivos diagnosticar el estado de la capacidad aeróbica en la preparación especial de los tenistas juveniles masculinos de Villa Clara, seleccionar los ejercicios específicos para mejorar la capacidad aeróbica en la preparación especial de los mismos y evaluar los resultados de la aplicación de estos ejercicios específicos. Se utilizan diferentes métodos investigativos como son: Analítico–Sintético, Inductivo–Deductivo, Análisis de documentos, Encuesta, Medición, Experimento (Análisis de Varianza Horizontal) y Estadístico matemático. Se emplearon técnicas estadísticas, como la Medidas Descriptivas (Moda), Tablas de Frecuencia y Pruebas de Hipótesis (Friedman y Wilcoxon). Los resultados obtenidos del diagnóstico condujeron a seleccionar y aplicar los ejercicios específicos, que mejoraron la capacidad aeróbica en la preparación especial de estos tenistas.