Ejercicios físicos adaptados para mejorar la coordinación motriz en el adulto mayor del hogar de ancianos, municipio Encrucijada.

Abstract

Las imprecisiones en los movimientos del adulto mayor, provocadas por el deterioro de la coordinación motriz, son causantes de accidentes por caídas que conducen a lesiones, e incluso a la muerte en muchos casos. En esta importante temática discurre la presente investigación dirigida a proponer ejercicios físicos adaptados para mejorar la coordinación motriz en los adultos mayores del Hogar de Ancianos Dr. José Armando Cuevas Irizarri. Municipio Encrucijada, en su realización participaron 20 adultos mayores de ambos sexos con un rango de edad de 61-80 años. Para cumplimentar los objetivos propuestos se combinaron en una eficaz estrategia metodológica los métodos empleados, entre los que podemos mencionar: la encuesta, observación, entrevista, medición, preexperimento y el método estadístico matemático. A partir de los resultados del diagnóstico se elabora la propuesta de ejercicios adaptados integrada por 15 ejercicios que responden a las características del adulto mayor. Después de aplicar la propuesta se constata cambios positivos de la coordinación motriz de la población estudiada.