Publicación: Sistema de ejercicios para el mejoramiento de la resistencia a la fuerza especial de arqueras escolares espirituanas
Fecha
2019
Autores
González López, Leandro
Lara Caveda, Denis
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Resumen
Los resultados de los Juegos Nacionales Escolares (2018) de Tiro con Arco y los informes emitidos por la Comisión Nacional del deporte arrojaron que a partir de las primeras 18 flechas las atletas disminuyen su puntuación y agrupación dado el déficit en los niveles de resistencia a la fuerza especial provocado a su vez por insuficientes ejercicios que permitan su desarrollo, es por ello que se decide realizar un estudio acerca de esta capacidad, proponiéndose un sistema de ejercicios para su mejora. Se estudió la población de cinco (5) atletas escolares de la EIDE provincial de Sancti Spíritus y una muestra también de cinco (5) entrenadores de la categoría. Se emplearon diferentes métodos como el inductivo - deductivo, analítico - sintético, enfoque-sistémico-estructural, análisis de documentos, entrevista, medición, criterio de usuario, experimento de control mínimo y estadísticos matemáticos. Se logra presentar un total de diez (10) ejercicios como parte del sistema diseñado, comprobándose en la práctica la efectividad de este.