Variantes para la organización del trabajo en cuestas en el desarrollo individualizado de la resistencia a la fuerza específica en medio-fondistas de alto rendimiento
Fecha
2011-06-26
Autores
González Núñez, Andy
Título de la revista
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Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo
Resumen
La necesidad de profundizar en el trabajo en cuestas como un medio fundamental en el
desarrollo de la fuerza especial por su incidencia en los resultados deportivos del área
de medio, define como el problema científico de la presente investigación: ¿Cómo
organizar el trabajo en cuestas para el desarrollo individualizado de la resistencia a la
fuerza específica en medio-fondistas de alto rendimiento? Para dar respuesta al mismo
se diseñan variantes para organizar el trabajo en cuestas dirigidas a desarrollar de
forma individualizada la resistencia a la fuerza específica en los atletas estudiados. Los
métodos Analítico-Sintético y el Inductivo-Deductivo, Análisis de Documentos,
Entrevista, Problematización de la Realidad, Socialización de Ideas, Técnicas
Dinámicas de Grupo, la experiencia pedagógica de un entrenador de estas disciplinas
en la utilización de este Método y el Estadístico-Matemático para evaluar en la práctica
la efectividad de la Propuesta. Los resultados del diagnóstico con relación a la
organización del trabajo en cuestas para desarrollar la resistencia a la fuerza específica
en medio-fondistas de alto rendimiento arrojaron que no dan precisiones para su
utilización y que no hay uniformidad en su empleo. Las variantes diseñadas con la
participación activa de los entrenadores permitirán organizar el trabajo en cuestas y la
mejoría en los tiempos realizados, la disminución de las pulsaciones por minutos, los
resultados en la transferencia de fuerzas a tramos de 100 y 150 metros así como los
resultados deportivos alcanzados por estos atletas, corroboran la efectividad de la
Propuesta.
Descripción
Palabras clave
Atletismo-individualización-resistencia-medio-fondo