Ejercicios para mejorar la efectividad de las defensas en los boxeadores juveniles participantes en el torneo provincial de primera categoría de Villa Clara 2012

Abstract

Las defensas constituyen uno de los elementos básicos de la maestría del boxeador. Son el conjunto de acciones estructuradas para eliminar o disminuir la efectividad de los golpes dirigidos a la cara y al tronco, estas deben aprenderse sin escatimar tiempo, ni energía. De ahí su incidencia directa en el resultado de los combates; la sabiduría de la victoria reside en asegurar la defensa impenetrable. En el boxeo juvenil villaclareño se constatan insuficiencias en este elemento técnico-táctico que tiene un peso fundamental en el resultado del combate, generándose el siguiente problema científico: ¿Cómo mejorar la efectividad de las defensas en los boxeadores juveniles participantes en el torneo provincial de primera categoría de Villa Clara 2012? En tal sentido los objetivos de la investigación están dirigidos a proponer ejercicios para mejorar la efectividad de las defensas en los boxeadores juveniles participantes en el torneo provincial de primera categoría de Villa Clara 2012, diagnosticar la efectividad de las defensas de los boxeadores juveniles, seleccionar los ejercicios apropiados para mejorar la efectividad de las defensas de dichos boxeadores y valorar la utilidad de los ejercicios seleccionados para mejorar la efectividad de las defensas de los boxeadores que se estudian mediante el criterio de usuarios. En el desarrollo de la investigación se aplicaron los métodos y técnicas analítico-sintético, inductivo deductivo, análisis de documentos, observación, encuesta a entrenadores y entrevista a los boxeadores en estudio, socialización de ideas y estadísticos matemáticos. En los resultados del diagnóstico de necesidades se constató que existen dificultades en la efectividad de las defensas, utilizándose en menor medida las de tronco y piernas. Para dar solución a estas insuficiencias se seleccionaron un conjunto de ejercicios para mejorar las defensas en los boxeadores y se valoró su utilidad mediante el criterio de usuarios