Actividades para el mejoramiento de la capacidad física resistencia a la fuerza en las clases de Educación Física para los estudiantes de séptimo grado de la Secundaria Básica “José Ramón León Acosta” del Municipio de Santa Clara Consejo Popular Santa Catalina Capiro
Fecha
2011-06-26
Autores
López Valdés, Lester
Título de la revista
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Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo
Resumen
El presente trabajo aborda una problemática de actualidad relacionada con los
retos de lograr elevar el desarrollo de las capacidades físicas fundamentalmente la
resistencia a la fuerza en los escolares de séptimo grado en la ESBU “José
Ramón León Acosta”. Las principales tareas de esta investigación estuvieron
dirigidas al análisis de los resultados obtenidos en la primera etapa donde se
realizaron pruebas de eficiencia física aplicada a estudiantes de séptimo grado
detectándose que existe dificultad en las capacidades físicas, para el desarrollo de
esta investigación se emplearon métodos de nivel teórico, como analítico-sintético,
inductivo- deductivo y nivel empírico revisión de documento, encuesta, y la
observación, en los matemáticos la distribución empírica de frecuencia, para esto
se tomó una población de 102 estudiantes donde la muestra fue elegida de forma
intencional se declara con 67 estudiantes de ambos sexos y una segunda
población de 5 profesores de Educación Física.
En la segunda etapa se elaboró una propuesta de actividades para mejorar la
resistencia a la fuerza donde estuvieron implícitos los tres planos musculares,
teniendo en cuenta algunos principios básicos de la Educación Física. La tercera
etapa por la que transcurrió, fue la aplicación y valoración de estas actividades
mediante el método de pre-experimento de control mínimo estableciendo una
comparación de los resultados en ambos momentos antes y después. Los
resultados obtenidos en el segundo momento muestran que existen cambios
positivos en los estudiantes lo que significa que se debe mantener una
sistematicidad en estas actividades así como la motivación.
Descripción
Palabras clave
Educación Física-capacidades física- resistencia