Alternativa metodológica para la planificación de las cargas de entrenamiento en lanzadoras de Softbol de alto nivel ajustada a las exigencias de la actividad competitiva
Fecha
2014-12-20
Autores
Pérez Pardo, Juan Reinaldo
Título de la revista
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Editor
Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas Facultad de Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo. Departamento Didáctica del Deporte
Resumen
Se reconoce, imprescindible la planificación del proceso de entrenamiento
deportivo con un alto rigor científico, alejado de toda improvisación. De igual
manera ha quedado demostrado que la planificación de la carga de entrenamiento
requiere considerar las exigencias de la actividad competitiva en cada deporte.
Esta investigación enfrenta la problemática anterior y ofrece resultados que
contribuyen a una planificación racional y ajustada a las exigencias de la actividad
competitiva de las lanzadoras de Softbol del alto nivel. Se aplican métodos tanto
del nivel teórico como del nivel empírico que permiten el estudio de las
particularidades de las cargas del ejercicio competitivo en el Softbol así como sus
direcciones condicionantes y determinantes. Se aportan los indicadores de la
carga del ejercicio competitivo en las lanzadoras de alto nivel y sus direcciones
condicionantes y determinantes considerando los componentes de la carga que
permiten relacionar los momentos de preparación y competición, además los
resultados del estudio de la carga del ejercicio competitivo y las exigencias de la
acción de lanzar enmarcada en los aspectos direccionales de su preparación, lo
anterior permitió brindar una alternativa metodológica organizada en fases para la
planificación de la carga de entrenamiento en las lanzadoras de softbol de alto
nivel acorde a las exigencias de la actividad competitiva, la cual permitirá a los
entrenadores una planificación más objetiva. A esta última, se le reconoce
pertinencia, aplicabilidad y viabilidad avalada por entrenadores, lanzadoras y
directivos de la Comisión Provincial y Nacional de Softbol.
Descripción
Palabras clave
Alternativa metodológica -cargas- entrenamiento