Las capacidades físicas durante las etapas del ciclo menstrual en atletas juveniles de Tenis
Fecha
2016-06-27
Autores
Jiménez Pérez, Yurién
Título de la revista
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Editor
Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas Facultad de Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo. Departamento Didáctica del Deporte
Resumen
Entre hombres y mujeres existen numerosas diferencias desde el punto de vista
biológico, psicológico y social, estas se manifiestan en varias esferas de la
personalidad, pero en el organismo femenino destaca el ciclo menstrual como
proceso fisiológico con peculiaridades en cada una de las féminas. La presente investigación guarda relación con este aspecto, la misma se realiza en Tenistas juveniles de la EIDE de Villa Clara. Partimos de la necesidad de un
entrenamiento para las atletas de este deporte, teniendo en cuenta las
variaciones de las capacidades físicas fuerza, resistencia y rapidez durante las
etapas del ciclo menstrual, por lo que nos planteamos ¿cómo contribuir al
entrenamiento de las capacidades físicas fuerza, resistencia y rapidez durante las
etapas del ciclo menstrual de las Tenistas estudiadas? Como objetivos de esta
investigación se diagnostican las variaciones en las capacidades físicas fuerza,
resistencia y rapidez considerando las variaciones fisiológicas durante las etapas
del ciclo menstrual, se propone un plan de actividades dirigido al desarrollo de
estas capacidades físicas durante las etapas del ciclo menstrual de las Tenistas
estudiadas y valorar el plan de actividades propuesto. Para el logro de estos
objetivos se utilizan métodos tales como la revisión bibliográfica, el análisis de
documentos, la entrevista, la encuesta, la observación, el diario del atleta, la
medición, pruebas de eficiencia física, criterio de usuarios y P.N.I. Como resultado
de la investigación el plan de actividades propuesto permite establecer las
adecuaciones necesarias en el entrenamiento teniendo en cuenta las
peculiaridades de las atletas en su ciclo menstrual.
Descripción
Palabras clave
Tenis, capacidades físicas